明日は。

もう4月なんだね。 思い起こせば4年前の今日、 「明日から、精神科のお薬を全部やめる」 と決意した日だった。 あれから・・・ またもとに戻ってしまったんだな、私。 薬の内容も量もだいぶ減ったとはいえ、普通にお薬を飲んでいない人から見たら、たくさんの量だ。 そこに喘息の薬も加わっているし。 明後日は... 続きをみる

不安定な心

昨夜は、割と早くお布団にもぐったようなんですが・・・ 夜中に目覚めて、スマホをみたら、数人の人にまったく意味不明なLineを送っているではありませんか。 義弟の奥さんにまで、Line通話しているし・・・ その内容は、本当に意味不明で日本語じゃないし（笑） 別に起きていても楽しくないから、早く寝る。... 続きをみる

天使と悪魔

よく『白衣の天使』とナースは言われる。 けど、たまたま職業がナースなのであって、私自身はナースではない。 単なる一人の人間です。 プライベートにまで天使を求められたら、そりゃやってられない。 でも、私はお人よしすぎるとか、よく言われてきた。 そして、傷つく・・・ 白衣を着ている間は天使でいたい。 ... 続きをみる

なにげない言葉たち

友人の旦那さんが、旦那さんのお父さんとやっていたお蕎麦屋さんを 移転することになった。 それに伴って、友人もお蕎麦屋さんで働くことになった。 旦那さんのお父さんは、これで引退。 昨日、その友人からメールが届いた。 「(略)やることがたくさんあり、大変ですが、毎日夫婦で踏ん張れる幸せを噛みしめていま... 続きをみる

ニートもあと2週間

ああ、もう本当に飽きた（笑） 昼間はもともと活動性の低い人間なんで・・・ 夜な夜な、片づけをしたりするような夜型人間です。 なので、昼間は眠くて仕方がない。 けれど、眠れない。 で、夜も眠れないんです。 今週末は受診なので、睡眠薬を絶対に調節してもらいます。 まだあと5晩、闘わなくてはならないので... 続きをみる

これがアカシジアか?

なんとなく、気分が晴れないです。 胸のゾワゾワ感と、左足だけが落ち着いていられない。 常に左足は突っ張らせていないと、じっとしていられなくて。 たまーに、あるんですよ。 頓服を飲んで、静かにしていれば自然に収まるんだけど。 その間、キーキー騒ぎたくなってしまうし・・・ ・・・ああ、やっと落ち着いて... 続きをみる

4日ぶりの更新です

えー、風邪をひいたり、横浜の彼と話し合ったりしてました。 そんな中でも、家じゅうの模様替えを大々的にしたりして。 なんだか、私のお家じゃないみたい・・・ リビングは特に、こざっぱりしていて、広くなったように感じます。 断捨離すれば、気持ちもすっきりするかなぁと思って。 というか、ごみの日に合わせて... 続きをみる

神様を信じて

今夜、彼と彼のお父様とで最終的な話し合いがあると連絡がありました。 もう、話し合いは進んでいるのでしょうか。 それとも、これからなのか・・・ 今の私にできることは、結果報告を落ち着いて待つことだけ。 今まで他人のために祈ったことはなかった。 今日、初めて他人のために祈り続けている。 断食状態で・・... 続きをみる

私のせいで・・・

横浜の彼が、私が送ったLineの内容のことから社長退任の話が進んでいることが判明。 その詳細な内容は伏せるけれど、私がお酒に酔った勢いと睡眠薬を飲んでいたせいで、彼の『誤解』から私の思考停止していた頭が送った内容で、『自殺念慮』と取られてしまい・・・ 彼は私が自殺したら、自分の会社の存続も危ぶまれ... 続きをみる

採用決定!!

やっとお仕事、決まりました。 やっと・・・っていうけど、特に他に面接に行ったわけでもなく、仕事を探しまくっていたわけでもないのですが・・・ お仕事は、お給料の締めの関係で来月11日からです。 まだまだ、しばらくニート生活が続く～ いい加減、飽きたな（笑） 昼夜逆転気味の生活をもとにもどさなくては・... 続きをみる

自分へ

決めたこと。 ①自分の目で見たこと、耳で聞いたこと以外は信じない。 ②職場はお友達作りに行くところではないので、黙々と粛々と淡々と仕事を　　　　　　　　　　　する。(ま、ナースなんで黙々とはいかないけれど・・・) ③本心や本音を語れる友人はたった一人でいい。 ④慌てず、騒がず。 ⑤自分を信じる。 ... 続きをみる

踏み出すために

退職してから、ずっとずっと悶々としていた。 誰が誰に何を言って、私は追い詰められたのか。 おかしかったのは、最後に社長に呼ばれたときにプライベートなことしか、グダグダ言われなかったこと。 とにかく、この悶々とした気持ちを抱えたままでは、前にも後にも進めない。 『犯人』と思わしきミカさんに電話をした... 続きをみる

モルの爪切り～第2回め～

前回、爪切りに行ってから2か月と少したちました。 どのタイミングで爪切りをしたら良いのか、わからずに今日まで放置・・・? 前回と同じ、モルを買ったお店で切ってもらいました。 今日は終わってから、プルプル震えることもなく、無事に終了。 お尻のところにうんちの塊みたいのがくっついていて、私一人では取れ... 続きをみる

永遠の親友H美へ

・・・遅くなってごめんね。 やっと今日、お墓参りに行けたよ。 H美の命日は、私、鬱がひどすぎて本当に本当に、命日だということすら忘れてしまっていたの。 ごめんね・・・ H美にとって、私は家族というか姉妹みたいなもんなのに。 そして、ただ一人の『身内』なのにね。 お花はH美に似合いそうな花を選んだつ... 続きをみる

よさこいの練習に行けた♪

直前まで、グズグズしていた。 ・・・やっぱり今日は休もうかなぁ。 でもなぁ、4月の最初の練習日に出られないからなぁ。 間があくとどんどん行けなくなってしまうし、踊りにもついていけなくなってしまう。 ああ、どうしよう。 緊張感で心臓がバクバクいってる。 そんな感じで車を運転して、なんとか練習会場に着... 続きをみる

閉じていく心

まだパジャマのままです。 朝から何も食べてません。 薬だけ飲んでます。 夕方からよさこいの練習。 行けるのか・・・ 暗くした寝室で横になっていると、どんどん自分が社会から取り残されていくように思える。 人が怖い。 寝室で横になっているだけで、動悸がする。 頓服のワイパックスを飲みに起きたいのに、起... 続きをみる

自分が怖い

昨夜もなかなか寝付けずに、なにやら起きていたようです。 今朝、夢と現実の区別がつかないくらい、怖かった。 私を退職に追い込んだミカさんが今日は夜勤明け。 昼頃に電話しようとしてたみたいで、話す内容が書かれた紙が。 内容は聞きたい事なんだけど、 「あなたが施設長に進言したんでしょ?あなたがプライベー... 続きをみる

瀉血について

え～、ネットで調べてみましたら。 瀉血っていろいろ方法があるみたいです。 私が旦那にやってもらっていたのは、 『井穴刺絡』で、手足の爪のキワをBSチェックの針でチクって刺して、 血を(おけつといい、どす黒い血)しぼりだすんですけどね。 なにやら、精神疾患の方がやる瀉血もあるようでして・・・ すごい... 続きをみる

お墓参り

彼岸入りしたので、旦那のお墓参りに行ってきた。 旦那が建てたお墓に、旦那が一番に入ってしまった。 私の名前の塔婆も立ってた。 なんだか、不思議な気持ちだった。 旦那が大好きだった厚切りバームとビール2本を供えてきた。 「お父ちゃん。なんで死んだんだよ。私を残してさ。バカ野郎!」 一言だけ心で怒鳴っ... 続きをみる

もう死にたい

もう、なにもかもが嫌になった。 死んじゃいたい。 初めてそう思う。

深夜2時

また・・・ 眠れない。 一度はお酒とお薬のおかげで少しは眠れた。 なんでかな。 ベルソムラを飲むと絶対に夢と現実の間をさまよってしまって、熟睡ができない。 寝ぼけて「お父ちゃん」と言ってみたり、ふと目を覚ますとそこが実家の私の部屋だと勘違いしたりする。 熟睡できるはずのCDももう飽きた・・・（笑）... 続きをみる

会いたい

今朝、目が覚めてからずっと、無性に旦那に会いたくて。 誰もいない部屋の中で 「お父ちゃん」 呼んでみた。 あたりはシーンと静かで、孤独が押し寄せる。 もう一度、大きな声で呼んでみた。 「お父ちゃん!お父ちゃん!」 お父ちゃんのシャツのにおいをかぎながら、涙があふれた。 「お父ちゃん、どうして・・・... 続きをみる

中途覚醒の日々

またです。 また、中途覚醒です。 ほとんどの毎晩です。 次の受診までまだまだ日にちがあるけれど、今週中に行こうかなぁ。 いつも、1時間か2時間で覚醒してしまう。 あー、でも今週は担当医がいる日に旦那のお墓参りに行く予定だ。 来週かなぁ・・・ どちらにせよ、次の仕事が決まるまでまだ時間はありそう。 ... 続きをみる

日本語、難しい・・・

はぁ～ 夜中の2時過ぎくらいから、Lineでのやり取りでちょっとした言葉の使い方で相手の逆鱗に触れてしまいました。 私のほうはなんの悪気もなく、嫌みでもないことを送ったつもりが、相手は嫌みととらえてしまいまして。 今朝の5時か6時くらいまで、Lineでの喧嘩(?)が続き・・・ 直接、電話で話したい... 続きをみる

いいのかな・・・と思う瞬間

私は、今、一人の暮らしを楽しめるようになりつつある。 一人で食べる夕飯も、コンビニのものばかりでなく、少しずつ料理をすることをし始めた。 最初は作っても、食べられなかった。 隣にいるはずの旦那がいないから。 「いただきます」 と旦那のまねをしてみても、箸が作ったばかりの料理に届かない。 何度も何度... 続きをみる

おはようです(^▽^)/

微妙な天気です。 晴れるのか、曇りのままなのか・・・? 晴れてくれたら、ボアシーツを洗濯して干したいとこなんですが。 明日は夕方からよさこいの練習です。 夕飯は簡単なものにしよう。 ・・・ということで、今日こそはスーパーに買い物に行かなくては。 それにしても、鼻をかんでもかんでも、すぐにかみたくな... 続きをみる

ちょっと視点を変えて

昨日、スマホで見た記事 『障害児生まれた　人生終わった』 この記事についてフェイスブックに投稿がありました。 まったく私とは違う視点でいろいろなコメントが書いてあり。 私はいろいろ考えました。 んー、私は保育士も一応、持っている。 看護師も持っている。 こんな私が、なにかそういうママたちの手助けな... 続きをみる

えらいこっちゃ・・・

どうやら、昨夜、眠れずにまたお酒を飲んだ。 アルコール度9%の缶チューハイを500ミリリットル。 なんとなくしか、覚えていないのだけど・・・ どうやら、携帯の発歴を見ると。 なぁんと、元上司の携帯にガンガン電話してたあとがあるではないですか。 さらに、自宅にまでかけていた模様・・・ これ、ヤバい。... 続きをみる

昼夜逆転だ・・・

マズイぞ。 これは。 今日は昼間、ちょっと体調良くなくて(単に鼻をかみすぎて耳が痛かっただけ)ゴロンゴロンしてましたから。 早く普通の生活に戻したい。 コンビニに行くときに、雨がぽつぽつ降ってきた。 旦那と二人で歩いてコンビニ行くときは遠いなぁ、と思ったことなかったのに、一人で行くとかなり遠く感じ... 続きをみる

ある方のブログを読んでいて

・・・私も泣けてきた。 泣けて泣けて泣けて・・・ ナースである私には病名も点滴の効果も、わかってしまった。 ほぼ読破させていただいた。 その悲しみと私の旦那の死の悲しみと、また、形が違うのだ。 病死と自死との違い。 でも、どちらも私たちに対する『裏切り行為』だった。 私には看病する間もなく、ただい... 続きをみる

ひぇっ、14時半過ぎてるし。

なんだか、上の部屋の片づけがなかなか終わらないらしく、かなりうるさかったのに、気付けばこんな時間まで寝てましたわ。 飛び起きて、昼の薬を飲みました。 途中、友人やら母親からの電話で起きたものの・・・ よくこんなに眠れるわ・・・とあきれてます。 外は寒そうです。 でも、どうしても牛乳だけは買いに行き... 続きをみる

おはようです

昨夜の夜中の寝汗がいけなかったのか、風邪気味です。 鼻がすごく出ます。 痰もからんでる。 食材の買い出しに行きたいけど、外はまた曇り空で寒そう。 まだ、なんとか食べるものはあるから今日は出かけるのはやめようかな。 日曜日にはまたよさこいの練習があるし。 それにしても、免疫力が下がったのか。 先日、... 続きをみる

中途覚醒

今、夜中の2時です。 なんとなく、目が覚めました。 夢でも見たのか、少し腰のあたりが汗ばんでいました。 やはり、眠剤を中間型にかえてもらおう。 っといっても、次の受診は4月までない。 それまで、リフレックスを半錠に分けて飲んでつなぐしかないかな。 まだ朝まで長いな。 寝汗をかいたとはいえ、着替える... 続きをみる

模様替えした♪

部屋を大々的に模様替えしました。 寝ようと思っていたのに・・・（笑） リビングのテーブルでいつもノートPCを使っていました。 でも、私の部屋にパソコンテーブルがありまして。 本棚になってました。 そのあたりを相当片づけて、パソコンテーブルをリビングへ。 リビングにあった、服をかけるハンガーラック?... 続きをみる

雨、降ってきたなー

とうとう、雨が降り出した。 今日は引きこもりの日に決定（笑） 野菜がなんにもなくなったので、スーパーへ買い出しにと思っていたけど、中止、中止。。 特売日でもないし。 今夜は、新しく入った介護スタッフさんと出産を機に退職するパートのナースさんの歓送迎会が隣の駅のところであるそうです。 もちろん、私は... 続きをみる

今日は曇り空

昨日とはうって変わってまた曇り空。 こうして春がくるのはわかっているけど・・・ 気分が晴れないなぁ。 昨夜はよく眠れた。 で、今朝は寝坊。 特に予定もないし。 今日は先日のバイトの結果が電話が来そうだな。 とりあえず、返事はきいておくしかない。 施設の面接もいつになるか、まだわからない。 面接して... 続きをみる

昼寝から目覚めて

あ～、リフレックス半錠でよく眠れた～。 さっきまでの鬱々はどこへ???（笑） 今まで、旦那に対して 「なんで自殺なんてしたのよ!?」 っていうような怒りや憎しみ、恨みは感じたことはなかった。 いや、あったのだろうけど、そう思ってはいけないと自分に言い聞かせていたのかもしれない。 今日は本気で怒り、... 続きをみる

不眠続き(´;ω;｀)

一昨日、昨日と2日連続で不眠でした。 眠剤も効かない不眠状態って・・・ 昨日は雨で、どこにも出かけたくなかったので、今日は市役所やらなんやらと出かけざるをえずに出かけてきました。 運転中、微妙に眠くて用事が済んだら即、帰宅しました。 少し早いお昼を食べて、ついさっきまで少し眠れました。 いつもお天... 続きをみる

雨か・・・

昨日の夜中に目覚めて、朝方5時か6時かわからないけど、やっと眠れたみたいで。 目が覚めたら8時半でした。 外は雨。 寒い・・・ 今日は市役所とかに行く予定でいたけど、気分乗らない。 夜な夜な、眠れずにザラ紙に書いた前の会社の社長宛の恨み節を読み返した。 バカみたい・・・ もう、今さらねぇ。 早く次... 続きをみる

眠れない

今日は中途覚醒か・・・ なんだろな。 昼間、久しぶりによさこいの踊りの練習に行って、めちゃ疲れているはずなのに。 どうも最近、睡眠状態がよくないな。 いろんなことが頭に浮かぶ。 来月13日は(内縁だけど)4年目の結婚記念日だ。 その記念日に、旦那は帰らない。 二度と、二人の記念日はこない。 よし。... 続きをみる

よさこいの練習に行ってきた

退職後、自分の『やってみたいこと』のためにアクションを起こしたのは初めてだ。 いや、退職後というか、ずっと前からそうだった。 周りがちょっとでも反対すると、ダメだった。 「やってごらん」 て背中を押してくれる人がいなかった。 もう、今では自分で自分の背中を押すしかない。 いや、押そうと決めたんだっ... 続きをみる

おはようです

あいにくの曇り空です。 今日は、本当に久しぶりによさこいの練習に行くゾ! と昨日から騒いでました。 ですが、昨日の夕方くらいから、急に喉の調子が悪くなり、 寒気(ただの寒がりかも)もして、実家にあった風邪薬を飲んで寝たわけです。 今朝はやはり喉の痛みは少しあるけれど、大丈夫そうです。 昨日と同じ風... 続きをみる

眠れずに

確か23時頃にお布団に入ったはず。 なのに、1時少し過ぎに目が覚めた。 というか、最近ずっと、布団の中で意味もなく不愉快になる。 異様にイライラして、この前はあんまりイラつくから、リスパダール飲んで寝たんだった。 なんなんだろう。 気付くと布団に対して横に寝ていたり、なんかおかしい。 あの、自死し... 続きをみる

バイトの面接

すぐ近所のドラッグストアのバイトの面接に行きました。 あくまでも『学生のバイト枠』での募集だということで、私は採用となればパート。 なので、会社側がパートでも良いかどうか判断するらしい。 半分は嘘で半分は本当の志望理由に、『登録販売者の資格を取りたい』『調剤薬局事務の資格が取りたい』と書きました。... 続きをみる

退職後、初・・・

退職してから、毎日、昼まで寝ていました。 用事があれば起きるけど、これといって特に用事がなければ、長い長い一日をどう過ごしていいのか、わからず。 そんな私が今朝は勝手に（笑）、7時半に起床。 午後に行こうと思っていた呼吸器内科に午前に行っちゃいました。 とりあえず、ほしいものも必要なものもないので... 続きをみる

ちょっぴり♡恋バナ

私ですね・・・ 先日まで勤務していた施設に、月に2回往診に来るDr.にちょっぴり恋♡してました。 いや、過去形じゃなく、まだ恋してます♡ 年は私より2歳年上。 もっともっと年上かと思ってました。 なんていっても、私はおじさまが大好き♡ その先生はちょっとくたびれた感じなんです。(おっと失礼・・・)... 続きをみる

ヒマな毎日の中でのご多忙

ヒマだ～～～ ヒマなんだけど、行かなきゃならないところ、やらなきゃいけないことがありまして。 まずは、国保に加入する。 自立支援の保険の欄を変更に行く。 特定疾患の保険の欄を変更に行く。 先日の受診の差額の清算の手続き。 市役所、合同庁舎などに行ってきました。 病院に問い合わせしなきゃいけないこと... 続きをみる

現在、朝方の3時半です

あ～、もうこんな時間に目が覚めるなんて・・・ なんだか、カラダがかゆくてかゆくて、寝ていられませんでした。 お風呂上りにローションとか塗るの、忘れたからです。 秋から春まで、お風呂上りには必ずクリームとかローションを塗らないとかゆくてかゆくて・・・・ 湯船の中でもかゆかったんです。 なのに、塗らな... 続きをみる