昨夜もなかなか寝付けずに、なにやら起きていたようです。

今朝、夢と現実の区別がつかないくらい、怖かった。

私を退職に追い込んだミカさんが今日は夜勤明け。

昼頃に電話しようとしてたみたいで、話す内容が書かれた紙が。

内容は聞きたい事なんだけど、

「あなたが施設長に進言したんでしょ?あなたがプライベートなことまでしゃべったんでしょ?」等々・・・

「あなたのこと、地獄の底の底に落ちるように呪ってあるから」

だって・・・・・・・

怖い。。

自分で夜中にこんなこと書いてたなんて。

すとーんと落ちるように眠れて、深い睡眠を得られる方法や薬はないのかな。

誰かを憎みながら生きるのってツライ。

特に夜中はツライじゃなくて、怖いこと考えるからいやだ。

リアルな人間関係から離れているから、通常の状態よりも異常な思考回路になっているみたいな気がするし。

早く仕事が決まって、元の生活に戻りたい。

今日は夕方からよさこいの練習がある。

それまでは、特にやることもない。

外はあいにくの雨。

出かけるのもおっくうだし。

やはり、寝逃げしてるしかないかなぁ・・・

怖い、怖い。

自分が怖い。

もう一人の悪魔の心をもつ私が暴れてた。

特に夜中に暴れだすみたいだ。

次の受診まで残された薬の中で落ちるように眠れる薬といえば、リスパダールしかない。

憎しみや恨みの感情を捨て去る方法が知りたい・・・

こんな自分、いやだ。

自己嫌悪。