私は元気です。

精神科の薬も減りました。

やはり、仕事がかなり心身ともにきつかったようです。
業務量、人間環形、自分の気持ちの在り方。
ムリがあったのだと思います。
仕事を辞めて、毎日自分のペースでやりたいことをやり、疲れたら休む・・・
こんな毎日が、私を元気にさせていったようです。

嫌な刺激から自分を遠ざけることで、ほのぼのとしたリラックスした毎日が送れています。

自分が自死遺族だということを忘れてしまうくらいです。
昨日は旦那さんのシャツがあまりにも汚れてしまい、洗濯することにいたりました。
以前は『洗えない』と思っていましたが、精神面が調子いいので洗うことができました。
寝るときは手に握っていないとまだダメですが・・・

私が元気に明るく、前向きに生きていることが旦那さんへの最高の供養だと思っています。
旦那さんの選んだ道を私は肯定してあげたい。
いままで、苦しかったけれど、今日までの道のりを旦那さんが見ていてくれたと思う。

今は一生懸命、登録販売者の試験に合格するための勉強しています。

日常生活にささやかな楽しみや幸せを見つけて、前を向いて歩くこと。
みんな、精いっぱい生きている・・・
だから、私も生きていることを楽しもう。
そんな感じです。

いつかまた、旦那さんに笑顔で会いたい。
そんな気持ちです。