昨夜は早くから布団に入った。

悪夢まではいかないけど、気分の良くない夢をみていた。

現実的な夢だった。

もうすぐ朝かと思って目を覚ましたら、まだ1時前だった。

そのあと、眠れなくなって、しばらく起きて本を読んでいた。

再び布団に入ったのは何時だったのかな。

携帯のアラームより先に目が覚めた。

右目の奥がとても痛い。

偏頭痛もする。

そして、なんといっても首ががちがちに凝っている。

吐き気もする。

もうなんだか、どうでもいい気持ちになってしまって、仕事を休んでしまった。

自分が張りつめているのはわかっていた。

どうしよう・・・

少し考えて、旦那の友人がやっている鍼灸マッサージに行くことにした。

A先生は、旦那の死を知らなかったらしく、

「Y先生にやってもらえばいいのに～」

って。

嘘ついても仕方ないから

「だって・・・死んじゃったもん・・・・」

「嘘、なんで?」

「ん・・・自殺・・・」

で、まぁまぁ、気を取り直してパルス鍼と鍼治療、マッサージしてもらった。

治療の間、うつぶせの私は涙が止まらなくなった。

ほかの患者さんもいたから、我慢したけど。

首から腰までパンパンすぎで、自律神経やられてるねーって。

治療が終わったら、すごーく楽になりました。

泣いてもわめいても旦那は帰ってこないのはわかってる。

でも、私にはまだ乗り越えられない。

もしかしたら、仕事のことも考えなおさなくちゃいけないかもしれない。

生活のこともあるけれど、みんなに迷惑かけてしまうのはよくない。

ただ、鬱だということを話して、そのまま働かせてくれるのか。

ここでまた休職なんてことになったら・・・

よけいに悪くなっていくだろう。

ただ、なんとなく前から思っていたけど、私は鬱というより、双極性障害のような気もする。

気分のアップダウンが激しい。

周りにわからないように、こそこそ頓服を飲んだりしている。

でも、心に負荷がかかると体に反応がでる。

喘息という形で。

もう、本当にどうしたらいいのか、わからない。